• Розвантажувальні дні: необхідність після переїдання на свята
    Різне

    Розвантажувальні дні: необхідність після переїдання на свята

    Наш шлунково-кишкового тракт - це величезний механізм, на роботу якого організм витрачає велику кількість енергії. Напевно, багато хто з нас помічав: якщо багато поїсти перед сном, то заснути досить складно. Або навпаки - після ситного обіду сильно хочеться спати. Тобто організм кидає всі сили на перетравлення їжі.